Prises de très grande taille, de 20 à 30 cm, qui s'adressent aux débutant ou qui s'orientent vers des mouvements plus techniques et spécifiques.
Référentiel des tailles de prises :
Une prise appartient à la taille X quand elle rentre dans le cercle de diamètre Y comme expliqué dans le schéma ci-dessous :
Cas particulier : une prise fine et longue peut déborder le cercle de diamètre Y, elle reste dans la taille X tant qu'elle ne remplit pas plus de la moitié du cercle.
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